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腿经常抽筋麻木腰疼背痛
性别:女
年龄:42
腿经常抽筋麻木腰疼背痛夜里
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈耀恒
医师
儿科
一级甲等
河北省邢台威县贺营乡卫生院
问题分析:
你好这位朋友,这种情况一般是缺钙的表现/可以进行补钙治疗,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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经常背痛的原因如下:经常背痛最常见的原因就是之前有背部肌肉扭伤、拉伤,但没有好好地休息,导致拉伤和扭伤的肌肉没有得到彻底的恢复,就会产生长期的疲劳,造成腰背部的酸痛。此时患者要注意多休息,不能久坐,也不能久站,可以使用活血止痛膏贴敷来改善症状。也有可能是由于脊筋膜炎所致,背部筋膜炎主要是由无菌性炎症引起的,炎症细胞会不断的刺激到背部的肌肉和筋膜,从而造成疼痛,此时要做好后背的保护,如有必要可以进行局部的封闭治疗。
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大腿内侧抽筋在局部做一个按摩或者是用热毛巾进行热敷能够有效的缓解,引起大腿内侧抽筋的原因有的可能是由于身体内缺钙引起的,还有可能是由于受寒或者是受凉导致的,要注意保暖不要着凉不要受风,多补充一些钙片。
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脚经常抽筋是腰椎间盘突出症引起的,腰椎间盘突出以后,向后压迫周围的神经根,而引起一系列的神经症状,神经受到刺激,就引起了肌肉的收缩抽搐,带动脚的抽搐。或者就是局部牵拉以后,由于肌肉本身受到损伤而引起肌肉的抽搐。
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抽筋就是肌肉痉挛,在临床上主要见于以下几种原因。年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋,考虑是由于缺钙所导致的,只要通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解,比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。
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肚子已经非常大了,出现脚浮肿,腿抽筋,在寝室卧床的时候,需要注意左侧卧位,可以减轻右旋的子宫对下肢静脉的压迫,有助于缓解水肿的现象,出现脚抽筋,往往是缺钙所致。
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平时多吃点含钙量较多的食物,比如虾皮,鱼类,海带,芝麻,鸡蛋,荠菜,瘦肉,豆制品,牛奶等。水果可以吃点香蕉,苹果等。腿疼抽筋这一现象确实比较普遍,腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩,一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。
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如果病人腿经常出现抽筋现象,主要是由于腿部有慢性长期的劳累、劳损、外伤、着凉等因素,导致腿部的肌肉和组织发生损伤,出现肌肉痉挛而产生疼痛,在治疗上要嘱咐病人减少活动量,卧床休息,腿部可以抬高。在腿部可以采用传统的中医手法进行按摩,或者进行中药熏洗,还可以配合针刺、艾灸等物理疗法,以有效的改善局部血液循环,促进乳酸吸收。另外,还可以嘱咐病人口服活血类的药物。
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