我经常手腕脚腕疼到医院检查尿酸高医生说是痛风有时疼...

男性正常空腹血清尿酸值不超过420毫摩尔，表述的尿酸值偏高。尿酸高是由于个体因素肾脏分泌排泄尿酸减少或体内嘌呤代谢障碍导致尿酸合成过多引起的，一般不需通过相关检查确定发病原因。尿酸高易导致痛风，及早到医院内分泌科就医，在接诊医生的指导下治疗控制尿酸。

对于尿酸高痛风的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄。建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助，也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，与别嘌呤醇联用具有相互促进作用。另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁等甜饮，里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。

尿酸高能不能吃莲子。含有嘌呤。但如果尿素值控制很好，在正常范围内，可以适量吃莲子的。痛风的患者主要是饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，饮食上主要是注意不能吃高嘌呤的食物饮食上主要是注意不能喝酒，不能吃动物的内脏，同时也尽量不要吃海产品，也要少吃一些肉类，可以用别嘌呤醇或者是秋水仙碱等进行调理治疗。

对于尿酸高痛风的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄。建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助，也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃，还可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁等甜饮，里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。

尿酸高是诱发痛风的主要原因之一，因此，预防痛风需要控制尿酸水平，可通过生活方式调整、降尿酸药物等方面来进行。在饮食上，要尽量减少高嘌呤食物的摄入，如肉汤、海鲜、动物内脏等；增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷物类等。酒精是影响尿酸代谢的一种关键物质，因此需要限制酒精的摄入量来减少痛风发作概率。肥胖会增加尿酸的生成，影响尿酸排泄，同时也会加大痛风的发作概率，因此需要控制体重，规律运动，避免过度肥胖。此外，还可尝试选用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片这类辅助调理的食品，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。若通过生活方式的调整，血尿酸浓度依然高于420μmol/L，则需要在医生的指导下联合使用药物来进行降尿酸治疗。

通常情况下，手腕肿痛一般不是痛风，可能是外伤、劳损、关节炎等原因引起的。具体分析如下：手部肿胀并不属于痛风。痛风在急性发作时会出现关节痛，通常不会影响到腕关节。腕部肿胀疼痛可能是手腕受到外伤引起的，也可能是工作太多，例如使用手机和使用计算机等导致肌肉劳损引起的；还可能是类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等风湿性疾病引起的。

预防尿酸过高痛风发作，应做好饮食管理、生活管理及合理用药，其宗旨就是将血尿酸长期维持在达标范围内，只有这样才能预防和治疗高尿酸引起的痛风。1.饮食管理：限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类、甜饮、甜食等；鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水；不推荐也不限制豆制品（如豆腐）的摄入。水果方面尤其推荐樱桃和酸樱桃，其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高，有着较强的抗氧化和自由基清除能力，能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，这是一种食品级功能饮品，主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。2.生活管理：控制体重和规律运动，能够改善身体的代谢水平，对尿酸的控制有一定的帮助。3.合理用药：如果通过生活方式调整等非药物的手段不能让血尿酸达标，还需在医生的指导下规律，规范的使用降尿酸药物。此外，还需定期就医检查血尿酸水平，尤其是有痛风遗传倾向和家族病史的人群，以便及早发现和控制高尿酸，减少痛风发作。

对于有尿酸高的人来说，如果要喝水的话，喝一些苏打水，苏打水是弱碱性的，可以调节体内的酸性物质，对于尿酸的改变非常有作用，和普通的水比起来苏打水的作用会更明显。

可以治的。主要是饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，同时注意保暖，避免过度的劳累饮食上主要是注意不要吃含嘌呤过高的食物，不能喝酒，不能吃动物的内脏，同时尽量不要吃海物。

建议在医生的指导下急性期服用秋水仙碱、消炎痛。慢性期服用丙磺舒、别嘌呤醇，无论急性期还是慢性期都可配合中药辩证治疗，疼痛较重时可采用臭氧治疗。

尿酸高过350毫摩尔就会容易得痛风，尿酸高易患有痛风，但尿酸值多高能引起痛风没有具体固定的标准，因有个体差异，有的病人尿酸偏高就出现痛风症状，而有些病人尿酸较高但没有痛风发作，如有尿酸高需要及早治疗控制。