拍打可以瘦小腿吗？？

问题分析： 拍打起减肥作用不大，主要还是要靠运动，而且要出汗。
到达瘦身效果，一般需要消耗足够的热量才能起到燃烧脂肪的作用

问题分析：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。

问题分析：是可以的，促进以代谢脂肪为主就可以的，合理的行运动及进行以避免暴饮暴食，避免久坐就可以的

问题分析：小腿抽脂可以有效减去小腿多余的脂肪，可是小腿一般抽脂需要多少钱？医生的技术和经验直截关系到小腿抽脂的效果，所以在手术前要和医师一起制定详细的抽脂计划，脂肪抽吸的结果固然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必需和身体其他部位维持协调。医师水平高的自然会比实习生的要高些，所以医师的选择会影响到小腿一般抽脂需要多少钱。
患者应该明确腿部抽脂并非适用于所有的部位，目前小腿抽脂的常见部位包括小腿外侧、小腿内侧及膝盖内侧，根据抽脂部位的不同会制定不同的手术方案。关于小腿不同的部位，抽脂的方法会不同，小腿抽脂多少钱自然会受到影响。而且，有的地方脂肪堆积比较多，比效难吸，所以小腿一般抽脂需要多少钱价格会相对高些。

问题分析：抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
吸脂减肥手术适应人群： ① 身体健康，无严重的内科疾病，如高血压，冠心病、糖尿病、凝血功能障碍，局部皮肤无感染者适合做抽脂减肥塑身。 ② 局部脂肪累积，影响外观及功能。如过于肥胖影响弯腰、穿衣等。最常见的部位包括：下腹、上腹、髂腰部、臀上、后背、大腿、小腿、颈部等适合做抽脂减肥塑身。 ③ 如系内分泌疾患引起的周身弥漫性肥胖，则不宜做单纯的吸脂，而应通过内科作系统的检查及治疗 ④ 并无明显的年龄限制，但最常见的抽脂减肥塑身年龄为18岁～55岁。 爱美人士尽可能选择正规的整形医院，减少风险！

问题分析：你好，减小腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的