问题分析： 如果症状偶尔出现便血，完全可以保守治疗，用用痔疮药就可以了。平时少食辛辣刺激性食物，多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳、海带、紫菜、粗粮等，最好每次排便后用清洗肛门，这对肛门病会有很好的预防保健作用。
除了借助外力应对外，生活中的自我调理也是非常关键的，可以从饮食、卫生、生活习惯等等方面入手：1、饮食方面避免食过多辛辣刺激性食物，此类食物往往是引发此病症的根源，可以多食新鲜的水果蔬菜类便于肠道消化吸收。2、养成好的生活习惯，尤其是上班族每天基本处于坐卧状态，极易引发痔疮等症，需要适当的活动，避免长时间坐卧。3、注意个人卫生，便后可以冲洗相关部位。4、避免熬夜，规律作息，戒烟酒等。
