问题分析: 最简单的方法开水泡茶一样。同时也可煎药一样水煎。也可以放入各种食材煲汤喝。
罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。
但是建议,经常咳嗽和痰多的人应该先行辩证,而后施治。痰多咳嗽有寒热不同,内外之分,虚实之别。若是不找源头对症下药则罗汉果也是治标不治本。更甚则可能加重病情。因为罗汉果性凉,若是咳嗽痰多是因为着凉的缘故则不宜服用。