性别：女
年龄：61岁
该如何治疗和预防？.......
问题分析： 你好：便秘，早起喝蜂蜜水有助于排便，早上起床后喝蜂蜜水比较好。意建议：不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.每天定时大便每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。盛夏季节，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
问题分析：肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。 便秘了怎么办。。。饮食上应该少吃辣椒、白酒等刺激性食物。另外保持肛门部清洁卫生，避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗，坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹泻或便秘及其他诱发原因。 便秘了怎么办
