问题分析： 您好,一般来说确定结石的方法要首先了解结石的大小,数量,性质,形状,位置及肾功等情况.您的情况结石较小,症状不明显,可不用治疗或保守治疗.可口服中药排石冲剂,平时可多吃黑木耳,黑木耳对胆结石,肾结石,膀胱结石,粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能.黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出.平时要多喝水,水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石.合适的饮水量是达到一天排2升的尿液.大约60％的结石属于草酸钙结石.
因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及甘蓝菜科的蔬菜.也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶,罂粟子等.
