失眠多梦怎么办？睡不着、又想睡、好痛苦

问题分析： 你好！我认为你可能是失眠大过抑郁，建议你可以去做一个详细的检查，保持一个比较平和的心态，长期的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。所以，为了你的身体着想，请尽快去做一个检查。
到正规的医院去做一个检查，保持平和的心态，这样不但影响你的正常生活也影响你的工作和身边的人，也可以自我暗示，或者试着改变睡眠环境，试试看会不会有改善，希望对你有帮助。

问题分析： 你好！我认为你可能是失眠大过抑郁，建议你可以去做一个详细的检查，保持一个比较平和的心态，长期的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。所以，为了你的身体着想，请尽快去做一个检查。
到正规的医院去做一个检查，保持平和的心态，这样不但影响你的正常生活也影响你的工作和身边的人，也可以自我暗示，或者试着改变睡眠环境，试试看会不会有改善，希望对你有帮助。