性别：男
年龄：28
问题分析：如果这时肝功能正常，那饮食方面最好是要清淡一些，以低脂，低胆固醇饮食为主，并要有一个好的心情，适当的做些运动来增强体质，并可经常吃一些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等这些都是比较好的
问题分析： 没有具体的时间的，不好说的。现在是中度的，则戒烟酒，少食油腻，规律的锻炼，控制体重。否则演变到重度的话，就要去医院接受治疗了。祝康复。脂肪肝其实和人们的生活习惯息息相关，临床表明一些爱吃甜食、高热量食物的人一般都比较容易得脂肪肝，所以饮食方面大家一定要注意，尽量以清淡营养为主，切勿暴饮暴食，喝酒过量也容易得脂肪肝，希望大家生活中引起注意。
