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脾虚,蛋白质等营养不吸收,已经有3~5年了人逐渐消瘦,心理上

性别:男

年龄:27

脾虚,蛋白质等营养不吸收,已经有3~5年了人逐渐消瘦,心理上因为这个也放不开!因为5年前的一次食物中毒,急性肠胃炎转慢性,伤了脾胃,虽然现在通过中西医治疗,炎症得到控制,一般饮食都不会有腹泻和不适感,但是脾一直处于虚寒状态,舌苔后半段白有时有点黄,每年体重一直不加只减,特别遇到工作压力大劳累等其他事件,体重一下就下降2~4斤,蛋白质营养什么都不吸收,胃口还可以。这病持久让我现在都转移到心理上去了,倍感焦虑,自己放不开,由于蛋白质得不到吸收,肌肉开始萎缩,紧张,大学我是个半职业网球运动员,现在腿上青筋都很明显。如今打一场网球也很虚,转身发力,左边胃部脾部会疼。平时以前发达的肌肉群,目前也绷紧的无法放松,比方说小腿肌肉、胸肌、小臂肌肉!有时候一紧张,肠胃不适腹泻感也会有!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘彩华 医师 妇产科
巨鹿县妇幼保健站

问题分析: 你好,一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、
茯苓饼等,这些具有健脾功能.不要挑食,要营养均衡,搭配合理,多喝水,注意睡眠。适当运动。

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脾虚失眠有两种解决方法。1.饮食调理:脾胃功能较弱,日常饮食要注意不要过饱或过饿。你要减少或不吃油腻、辛辣、生冷的食物,以免增加脾胃负担。应选择清淡易消化的食物,如米粥、米糊等,也可选择药食同源的食物,如山药、薏苡仁、芡实、莲子等。有一定的温补脾胃作用。2.药物治疗:如果食物虚弱,可以通过药物改善。可以服用健脾丸、归脾丸、补中益气丸、六君子丸等药物。如果因为脾胃虚弱,大便不成形,出现贫血,也可以服用能补脾肾的附子理中丸进行调理。脾胃生化之源,脾胃虚弱、血虚者可选择八珍颗粒调养。等脾胃功能逐渐恢复后,他们瘦弱的体型就会得到改善。
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脾虚消瘦可以服用促消化的药物调理。脾虚消瘦的患者主要是因为在进食之后对食物无法充分的吸收和消化,所以会引起消瘦现象,通过服用促消化的药物可以改善症状。也可以采取中医的治疗方法,比如艾灸,可以通过刺激穴位帮助患者缓轻症状,而且还有舒筋活络的效果。脾虚消瘦的患者平时还需要加强补充营养,尽量多吃一些容易消化营养丰富的食物,进食之后可以适当的按摩,能够促进肠道蠕动。
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脾虚消瘦一般来说多数是由与脾胃亏虚,消化不良,对饮食物不能充分的消化吸收。针对这种情况一定要首先改变个人的饮食习惯,一定要多吃汤汤水水的东西。另外多吃一些清淡的饮食,多吃粗粮,这些食物既有利于固护人体的胃气,同时也可以促进脾胃的消化和吸收,减轻脾胃的负担,另外也可以适当的口服一些中成药来改善这种脾胃的呆钝。像是保和丸,健脾丸,针对这种脾虚所导致的消化不良,也具有很好的改善的作用。平时尽量避免熬夜,尽量避免吃生冷的东西,如果出现了脾胃虚弱,可以使用参苓健脾胃颗粒,增加脾胃的运化功能。
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