医生你好，请问脾胃虚寒体质，如何减肥

问题分析： 一是吃饭要注意保温，别吃凉饭，凉菜。喝点热粥。总之，要注意保暖。
要减肥就要从加强体育锻炼方面下功夫，多运动。另外，就是注意保温。脾胃正常了，才利于减肥。

问题分析： 你好，如果是脾胃虚寒的肥胖，要看你的体重指数是多少？如果体重指数达到肥胖标准，就应当减肥了，如果在正常范围内，调理脾胃就是。
建议，平时少食寒凉食物，忌酒，其中包括啤酒，中药“健脾丸”“参苓白术丸”可以服用，饮食中多食山药，大枣等食物，加强体育锻炼是强身健体的好方法，既能改善胃肠功能，又能减肥。

问题分析： 你好，你说的脾胃虚寒体质，本身很难肥胖，可能是医生有诊断错误。
脾胃虚寒的人一般消瘦，脸色晄白，饮食少，怕冷，小便清长等；可以用附子理中丸治疗。你的可能是阳虚体质肥胖，还是注意补肾和锻炼身体为主，饮食清淡。