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小腿抽筋是什么原因引起的？？要怎么改善？？每隔一段...

性别：男

年龄：49岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

小腿抽筋是什么原因引起的？？要怎么改善？？每隔一段时间小腿就会抽筋。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李荣伟,山东齐鲁医院,

李荣伟传染科

三级甲等山东齐鲁医院

问题分析：抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

张如梦,山东济南中心医院,医生会员

张如梦医生会员中医科

山东济南中心医院

问题分析：您好，小腿抽筋通常是由于缺钙引起的，补充钙就可以缓解的。
也有可能同血管有关，如果钙剂无效的话，可以服用丹参片加上维生素E效果也很不错的。

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老年人大腿抽筋有可能是受风着凉造成的，不排除缺钙的可能性，检查血钙水平可以明确诊断，观察是否能够缓解症状。平时要注意多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等，多做户外运动，多晒太阳，注意局部保暖。

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