性别:男
年龄:36
问题分析: 您好,郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。缓解抑郁症的方法:心情不好时,可以去看搞笑的综艺节目,心情马上就可以好转,或者做一些自己比较喜欢的事。这样对于抑郁症的治疗有促进作用。平时多出去走走,和好朋友们谈谈心。