问题分析:您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“ 容易饿 犯困”的问题。肚子饿 犯困, 是怎么回事呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分、数量有密切关系。有的时候,犯困是因为你没有睡够,也许是因为季节因素,还有可能是你已经患上了一些疾病。因此你需要特别注意不正常的犯困现象!
建议:1、老是饿,少食多餐;觉饿时吃点零食、喝点牛奶、豆浆 ;如果胃不好就不喝牛奶。2、犯困,如有必要,可去医院检查,以便对症治疗。谢谢咨询,再见!