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肥胖？没有生孩子117斤三年生两个孩子胖了四十斤怎么治...

性别：女

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

肥胖？没有生孩子117斤三年生两个孩子胖了四十斤怎么治疗。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘月强,邢台市人民医院,

刘月强内科

三级甲等邢台市人民医院

问题分析：减肥建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐，只要坚持，一般效果还是不错的。

董涛,邢台中医康男医院,医师

董涛医师内科

邢台中医康男医院

问题分析：你好，女性生育的时候因为孩子需要营养所以容易多吃东西，
然后运动少所以脂肪容易堆积因肥胖，多数都是腹部和大腿等部位脂肪较多，这种情况可以选择饮食控制油腻高脂肪食物，加强运动来逐渐减肥，也可以考虑通过抽脂等手术减肥，不管哪个方式减肥是一个长期过程，需要坚持才好

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肥胖？没有生孩子117斤三年生两个孩子胖了四十斤怎么治...

内科邢台市人民医院三级甲等

病情分析：减肥建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功意见建议：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐，只要坚持，一般效果还是不错的。

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健康指导：你好，建议不要用减肥贴减肥，减肥要循序渐进，不能太快。减肥建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时还要食用些如牛奶、苹果之类食物，此外还要参加些如跑步、快走之类的体育活动。

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