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脚踝扭伤一个星期了，还是没有消肿，走路时疼痛，脚踝...

性别：女

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

脚踝扭伤一个星期了，还是没有消肿，走路时疼痛，脚踝转动疼痛。这边的医生给我开了独一味软胶囊和麝香接骨胶囊，请问有效吗？

曾经治疗情况和效果：

先前用冰块冷敷过。

想得到怎样的帮助：

请问该如何能快速有效的治疗，该如何保养？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

医生,,

医生内科

问题分析：你好，局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物。
如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处，祝健康！

追问：真的得很久才能康复吗？我一个人在外面，真的，不方便啊

回复：俗话说，伤筋动骨一百天，你这个扭伤也是需要一段时间的，千万不要心急造成更严重的损伤

追问：平时泡热水能好的快点吗？

回复：您好，可以的。热敷有利于血液循环

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