性别:男
年龄:36
问题分析: 这位朋友你好!你说的情况出现头疼,血压100至140。可能跟高血压有关。建议首先应在医生的指导下坚持服用降压药物,按时按量服用。接下来,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。希望对你有所帮助!