吉林省哪里治疗牛皮癣最好?吃什么东西可以改善牛皮癣睡眠不好？

问题分析：银屑病俗称为牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于头部和四肢，在肌肤上表现为鳞屑性红斑，易受到机体内部感染和外界环境多方面的诱因促使疾病反复。
除了治疗外，还应做好牛皮癣的护理工作，如果护理不当就会造成牛皮癣病情的加重。因此，牛皮癣患者一定要加强护理，对于上呼吸道感染、情绪波动、紫外线曝晒等不良因素，一定要尽量抑制，切不可让病情进一步加重。

问题分析： 　　近年来有很多的牛皮癣患者都会出现睡眠不好的问题，这跟病情也有一定的关系的，有的还跟心理精神因素有影响，长期患者睡眠不好在一定程度上是会影响病情的康复的，因此日常一定要注意自我调节，平时可吃一些大枣来改善，对于蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等是大枣中的做药成分，但这些成分都是有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用，能缩短入睡时间。
　　除了大枣有改善患者睡眠之外，平时也可以吃一些奇异果，睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致激素大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递。