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吉林省牛皮癣医院，牛皮癣患者吃什么有助于睡眠？

性别：男

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

吉林省牛皮癣医院，牛皮癣患者吃什么有助于睡眠？我天天失眠，我该怎么才能不失眠呢？哪些食物有利于患者睡眠呢？请专家帮帮我。

想得到怎样的帮助：

吉林省牛皮癣医院，牛皮癣患者吃什么有助于睡眠？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李锡儒,,

李锡儒皮肤科

问题分析：　如果您是一位脑力工作者的话，我们建议您平时可以吃点杏仁：它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂――镁。牛皮癣睡眠食物：亚麻籽：牛皮癣患者只要向就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸，其实患者多吃点坚果还可以起到缓解疲劳的效果。
牛皮癣患者将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠，同时患者想让自己快速睡眠还有一个方法，就是泡脚把心要尽量静下来才好。

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多吃什么可以减轻牛皮癣病

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

患有牛皮癣这个疾病，平常饮食可以多吃大豆制品奶制品和肉类和新鲜的蔬菜水果，不要吃肥腻的食物，煎炸的食物也不可以吃辛辣的食品，不可以喝酒，增加锻炼，注意休息，增强抵抗力。

牛皮癣不能吃什么

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

牛皮癣饮食上需要注意的是尽量避免吃辛辣，不能喝酒，多吃水果蔬菜，尽量保持心情舒畅。如果出现了牛皮癣与免疫系统免疫力低下有关系，这个可以使用一些提高免疫力的药物。如果出现了瘙痒，一定不能用手去抓，这个还是有出现感染的。

牛皮癣不能吃什么

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

牛皮癣是比较难根治的，比较容易反复发作的，主要是由于血液有毒素或者自身免疫力差导致的。不能吃海鲜之类的，可以吃点鸡肉，羊肉之类，尽量少吃。平时一定要多吃含维生素C的水果。一定要多喝点温开水。

牛皮癣不能吃什么蔬菜

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

牛皮癣一般蔬菜都可以吃，但尽量不要吃一些内热太重的蔬菜，如韭菜等。或者尽可能少吃，更适合吃温和的蔬菜。同时，海鲜、火锅、烧烤、油腻、油炸等食物需要避免。多喝温水，少喝饮料，少吃甜食，避免吸烟和饮酒。根据医生的建议，对症治疗是通过中西医结合进行的。

牛皮癣吃什么食物

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

患有牛皮癣，只要注意平时的饮食，多摄入维生素，蛋白质，也必须要做的营养搭配要均衡，可以多吃鸡蛋黄牛奶，羊奶，绿叶的蔬菜，牛肉，羊肉，玉米，胡萝卜，红薯，西红柿，黄瓜，在穿衣方面要穿纯棉宽松的衣服。

牛皮癣吃什么食物缓解

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

应该避免食用，如羊肉、鸡肉、鹅肉等。清淡饮食对我们身体有着很好的效果，通过饮食调节可以很好的改善病情。生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些刺激性比较强的食物，故不适合牛皮癣病人食用。此外在生活中不要食用有刺激性的蔬菜：像是生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，但是要多吃带有绿叶的蔬菜。

牛皮癣在头上面积小吃什么药

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

头部皮肤长牛皮癣，如果没有明显的面积增大以及瘙痒感觉的话，就说明问题不大，如果出现瘙痒症状的话，可以吃点抗过敏止痒的药物，一定要保持局部清洁卫生干燥，要用温和性的洗发水洗头。

牛皮癣患者吃什么比较好

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。少吃牛、羊肉等红肉制品。少食高糖、高脂类食物。应戒烟限酒。男性多于女性，没有传染性，但有遗传性。可内服药物疗法、外用药物疗法、物理疗法。

牛皮癣患者感冒了吃什么药好

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

感冒时，首先要多喝水，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，通常不要吃辛辣刺激性食品和海鲜等过敏食品，注意休息，不要累。患者可以服用治感冒的药物来治疗。平时注意运动，增强身体抵抗力，戒烟戒酒，室内通风。

牛皮癣能治好吗？牛皮癣会传染吗？

聂小娟副主任医师

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你好，从科学的角度，我可以肯定的告诉你，银屑病，也就是平时所说的，牛皮癣，肯定是不传染的，这个病只是在病人自己身上发展，绝对不会影响别的人，不传染别人。本身得了银屑病，自己的心理上就是压力很大的一件事，所以还是请你尽量以平常心，来对待你的朋友或者同事吧！如果我的回答能帮助到你，请在客户端上对我进行评

陶医生：您好！我患牛皮癣很多年

张建平医师

内科燕郊人民医院二级甲等

牛皮癣治疗的目的在于控制病情，延缓向全身发展的进程，减轻红斑、鳞屑、局部斑片增厚等症状，稳定病情，避免复发，尽量避免副作用，提高患者生活质量。建议治疗过程中与患者沟通并对患者病情进行评估是治疗的重要环节。现在有一种新的方法可以帮助到你，祝你早日康复！

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