性别:女
年龄:65岁
问题分析: 脑动脉硬化也是引起供血不足的主要原因。建议可以服用脑心舒,西比灵等,坚持一段时间,看看改善效果怎么样。另外,平时要养成良好的生活习惯,不要过度用脑和经常熬夜。饮食方面要多吃蛋类和奶类食物。
问题分析: 你好,饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。