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颈椎病患者的护理要怎么做？

性别：女

年龄：17

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

颈椎病患者的护理要怎么做？最近经常感觉到颈肩酸痛并且延伸至头部和上肢。

想得到怎样的帮助：

请问下医生得了颈椎病的生活护理要如何做才有效呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李银利,万全县孔家庄中心卫生院,护士

李银利护士外科

一级甲等万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：患有颈椎病要注意进行对症的休息避免颈部的劳累可以做局部的理疗避免有供血不足引起头晕等不适日常生活中做按摩为宜

许建明,西安昆仑医院,医师

许建明医师外科

西安昆仑医院

问题分析：据所述情况颈椎病可以引起头痛头晕颈肩部疼痛不适，严重可以引起椎动脉供血不足及神经根受压等，需注意休息，局部按摩理疗，注意颈部保健。
对于颈椎病的危害这个问题需要重视，关于颈椎病的危害这个问题为你解答如下：伴有全身游走性关节疼痛，以膝关节疼痛为多数。全身不适、倦耽食欲差，体重下降，并感到肌肉疼痛。有红肿、触痛、移动时会非常疼痛，并且会僵硬，严重者会发生关节畸形。

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工作引起的颈椎病怎么做才能慢慢痊愈？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

工作引起的颈椎病可以通过药物、理疗等方法可以慢慢痊愈。长期低头工作、坐姿、站姿等都会导致颈椎病，主要表现为腰酸背痛、身体发麻等，可以到正规的医院进行牵引、理疗、按摩等治疗，如果病情较重，或者上述方法无效，建议去正规的医院进行外科治疗，日常生活中要注意保持坐姿、站姿、多休息，这样才能减轻症状。平时要保持好的心态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。

颈椎病的复查怎么做？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病的复查可以拍下颈椎的正位片，也可以拍颈椎的磁共振，来确定恢复的情况。一般在手术后三个月左右就可以去医院的骨科做复查，医生会根据病人的治疗情况对病人进行复查。颈椎病是一种椎体的退行性变，由于长期的肩背韧带损伤，导致颈椎的稳定性降低，会导致椎间盘突出和骨质增生，从而刺激或压迫颈部的血管和组织，导致心慌、胸闷、胸背部疼痛。

上班族预防颈椎病怎么做？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

平时不要长时间地看电脑或低头写字，以缓解局部的肌肉痉挛，保持正常的颈椎生理弯曲适当地活动颈部肌肉，平时可以做一些颈部的保健操，前后活动颈椎，以缓解肌肉的痉挛，改善局部的血液循环，保持颈椎的稳定性。注意保暖，避免受凉，同时避免过度的吹空调，可以用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效地减轻颈部的酸痛，改善血液循环。

60秒自测动作颈椎病怎么做

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

自测颈椎病的动作有伸手摸对侧的后脑勺，用左手摸右耳朵。一只胳膊侧举，一直举到正上方。手向后背，能摸到脊椎柱正中位置。做按摩时出现颈椎疼痛，或经常出现头晕、眼花、心慌或经常出现落枕后脖子僵硬，活动受限制。说明颈椎肩膀出现问题了。

颈椎病辩证怎么做

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

辩证如下：寒湿之邪留着，痹阻经络，气血不畅，故见头痛或后枕部疼痛。因寒性收引，湿性重着，两邪相合，故颈僵、转侧不利，肌肤冷湿。寒湿为阴邪，得阳始化，故畏寒喜热。舌淡红，苔薄白，脉细弦均为寒湿阻络之象。

颈椎病的自我治疗该怎么做

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

主要原因是你需要在服装厂长时间坐着工作，长时间保持姿势会导致颈椎病的疼痛很严重，可能会导致头部抬高和脖子僵硬。你可以用热毛巾进行热敷按摩和做颈椎健康锻炼。你可以做颈椎牵引治疗。如果病情轻微，你也可以进行自我治疗。

颈椎病的自我治疗要怎么做

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

目前疼痛比较严重，通过自我治疗的方法可能效果不佳，需要到医院结合影像学检查，看具体的病情。这段期间不要提重物，避免激烈的运动，可以做针灸疗法，艾灸疗法以及颈腰椎康复锻炼等改善症状。

颈椎病护理怎么做

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。伏案工作者在工作的大多数时间里都是让颈椎处于低头状态，而低头工作时颈椎间盘内的压力最大，头颈竖直时颈椎间盘内的压力较小，卧床时椎间盘内的压力最小，因此长期伏案工作者易患颈椎病。

颈椎病评定怎么做

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果是做颈椎病的诊断，到医院里面去就可以了，通过体重来判断有没有阳性，然后再拍一个颈椎的ct，有症状有体征，有影像学的诊断，就可以确诊是不是颈椎病。保持良好的心情。

颈肩痛是怎么回事?ta颈椎病有关系吗

李油山主任医师

外科达州市中心医院三级甲等

你好这个应该是有直接关系的，颈椎病的病因复杂，症状不一，表现为颈部胀痛僵硬，肩胛及上肢疼痛麻木，也可影响胸部闷痛，头痛头晕，或失眠多梦等。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，盐酸倍他司汀片，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，颈复康等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治

颈椎病中医辨证论治

未东兴副主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的，建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗。颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸，按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

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