性别：女
年龄：33岁
问题分析： 您好，从您的描述来看，个人考虑是肾阳虚导致的。补肾阳虚药物多是热性药，建议您可以用金匮肾气丸来调理，另外，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。
追问：我想问一下大枣、枸杞、桂圆、加红糖、熬水喝对去体寒有效果吗？
回复：建议注意多运动，可以喝红枣，枸杞，桂圆，红糖熬水，对你有好处
