性别：男
问题分析： 您好！通常尿酸在碱性的环境中比较容易溶解，所以大家要尽量的多吃蔬菜、水 果、牛奶等碱性的食物。在平常的生活中可以采取周期性的饮食，比如今天 吃黄瓜，明天是苹果等等。同时还要增加维生素的摄入，因为维生素B和维生 素C能够很好的促进尿酸盐的溶解。在预防痛风的复发，不仅要注意日常饮食，更应关注人们的心理、精神紧 张、工作压力等因素。特别是一些白领阶层，更要注意劳逸结合，自我减压 来减少痛风的发作。同时，可以听取医生的建议针对性的制定自己的预防复 发措施 ，来达到更好的预防和治疗效果。
