问题分析:强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛,严重者可发生脊柱畸形和关节强直。患病者逐渐出现臀髋部或腰背部疼痛或发僵等现象,尤以卧久(夜间)或坐久时明显,翻身困难,晨起或久坐起立时腰部发僵明显,但活动后减轻。有的患者感臀髋部剧痛,偶尔向周边放射。疾病早期疼痛多在一侧呈间断性,数月后疼痛多在双侧呈持续性。
患者在日常的饮食中要多注意饮食的营养性,要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。不要吃生冷饮食,油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。在日常生活中患者要坚持适当的锻炼,患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动,保持患者脊柱的灵活性的运动,坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动。