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如何瘦大腿，每天要至少锻炼多长时间才能减肥？如何瘦...

性别：女

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

如何瘦大腿，每天要至少锻炼多长时间才能减肥？如何瘦大腿，每天要至少锻炼多长时间才能减肥。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

关春英,巨鹿县小里村门诊部,医生会员

关春英医生会员皮肤科

个人诊所巨鹿县小里村门诊部

问题分析：您好，您的情况应该是由于在日常的生活中长期的蹲坐造成脂肪在腿部积累，才会出现腿部有赘肉
建议您在以后的生活中要多运动，您可以早上早起之后坚持跑步或者跳绳20分钟，另外在工作中不要长期的坐着，工作一段时间起身走动一下，只要坚持运动会有效果的

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