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椎间盘突出椎管狭窄怎么治疗??去年11月份开始腰痛,...

性别:女

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
椎间盘突出椎管狭窄怎么治疗??去年11月份开始腰痛,刚开始的时候只是稍微有些痛,后来越来越严重,今年元月份去医院照了ct,医生说是椎间盘突出,椎管狭窄,现在就是大腿疼痛的比较厉害,长期久坐就很难站起来,有买止痛药回来吃,但没有什么效果。请问为什么会椎间盘突出椎管狭窄?要怎么有效的治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王东玉 医生会员 外科
个人诊所 邢台市东玉门诊

问题分析: 你好,腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。
所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。腰痛期间不要穿带跟的鞋。

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