性别:女
年龄:22
问题分析:你好,人流后要注意补充优质蛋白质,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃生冷刺激辛辣的食物,不吃螃蟹,甲鱼等寒性食品,不吃梨子,山楂、橘子等有理气、活血、寒凉性的水果,可以吃红枣,桂圆等补血补气的水果人流后休息两周左右,不能碰冷水,不能剧烈运动,不能从事体力劳动,一个月内不要同房,祝健康