人工流产后要吃什么

问题分析：你好，人流后，不要吃凉的食物和辛辣食物，可以多吃点富含蛋白质丰富的食物，比如肉、鱼等，多喝点鸡汤、排骨汤，里面可以放大枣、桂圆，有利于身体的恢复
建议你人流后禁止同房一个月，禁止盆浴，可以淋浴，休息14天，一个月后，到医院妇科做个B超看看子宫复旧的情况。

问题分析：不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

问题分析：人工流产是被迫终止妊娠（怀孕14周以前）或多或少对女性身体有一定的伤害
流产后需要休息2周 预防着凉感冒 重视饮食补养 对女性身体健康有很大影响 多吃富有营养食物 使身体尽快恢复正常 术后一周内脂肪控制在每日80克左右 多吃些鸡肉 猪瘦肉 蛋类 动物肝 动物血 大枣莲子 新鲜水果和蔬菜 奶类和豆类制品等 不吃或少吃油腻生冷食物 不宜食萝卜山楂 苦瓜橘子等有理气 活血 寒凉性食物