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腰腹部肥胖是怎么回事?
性别:女
年龄:22
腰腹部肥胖是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘业生
医师
内科
一级甲等
铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站
问题分析:
上腹部的中心性肥胖,上腹部凸起,这种肥胖一般都是因为平常不爱运动,又爱吃甜食与冰饮品,才会让身体的代谢速度降低,上腹部的肥肉堆赘,建议适当节食,
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肚子肥胖可能的饮食不当、缺乏运动等原因。经常喝酒的人可能会导致腹部的脂肪沉积,从而导致肚子肥胖。或是长期坐办公室的白领,因为锻炼不多,很可能会导致腹部的脂肪积累,从而导致肚子肥胖。患者可以进行适当的锻炼来缓解,避免在吃完饭之后马上坐下,适当步行或者是俯卧撑、仰卧起坐等,这样有助于减少腹部的脂肪。患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,保持饮食及餐具的清洁,不酗酒,减少对胃肠粘膜的损害。
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