问题分析：您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“ 反胃 ”的问题。刷牙时伴有强烈的反胃。现在不行了： ‘打几下呼噜’了不得啦，是病！‘一分钟眨巴几下眼睛’啊？多了是病、少了也是病？走路，先迈‘左腿’还是……现代的中国是个大病院，神医、特药、营养品的天下。可能是，有点咽炎。咽炎， 自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。咽炎不是什么大病，调养加一点点治疗就可以了：绿茶，橄榄各，胖大海3粒，蜂蜜勺。先将橄榄放入适量水中煎煮片刻，然后冲泡绿茶，胖大海闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。平日也可以服用些清喉、利咽颗粒、利咽片、喉症片之类。
建议：平时要多喝水；多喝水是主要的。多喝水：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。4、稀释痰液、预防咳喘；稀释血液，避免脑血栓、高血压……它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、还无毒副作用。不吃刺激性情的食品饮料，不烟不酒！谢谢您的咨询，再见！
