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落枕引起的脖子疼痛，肩膀延伸到手臂疼痛，如何治疗

性别：男

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

落枕引起的脖子疼痛，肩膀延伸到手臂疼痛，如何治疗

曾经治疗情况和效果：

按摩+服用舒筋活血片

想得到怎样的帮助：

具体的治疗办法，或者缓轻症状

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张中会,齐鲁医院,医生会员

张中会医生会员中医科

二级甲等齐鲁医院

问题分析：落枕是着凉所致，导致颈部肌腱痉挛及神经错位两种类型。
落枕，必须要局部检查，确定具体类型。做按摩治疗，理顺肌腱的位置。

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脖子落枕怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脖子落枕后可以通过热敷、针灸、红外线理疗等方式缓解疼痛或睡觉时尽量选择合适高度枕头休息。颈部有颈椎病，主要是因为睡觉、低头过久，导致颈部部分僵硬，不能运动，一动就会出现疼痛。这是一种小关节疾病，它是指一种长期的固定姿势，导致一个小关节长期受到牵拉，导致其在复位的时候，会发生滑膜嵌顿，或者是小关节部分脱位，不能及时复位。通过简单的牵引和整复，可以立即减轻大多数的痛苦。但是最后还是要进行物理治疗，按摩，或者是热敷。另一种是通过牵引等方法来彻底的缓解。

肩膀落枕了怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩膀落枕了可以通过以下方法来治疗：患者可以使用手法按摩来治疗，比如手指或肘尖对肩膀与颈部之间斜方肌进行按摩治疗，可以起到缓解疼痛，恢复颈椎和肩关节活动范围的作用。还可以使用中频电来进行治疗，也可以达到使肌肉紧张僵硬缓解，恢复颈肩关节活动的效果。此外，患者可以养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。

落枕脖子疼怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕脖子疼可通过以下方法进行治疗：睡觉姿势不当导致的落枕会使患者感到疼痛、活动受限等症状。一般不需要进行特殊治疗，三天左右即可自行恢复。但如果症状较为严重，影响到了正常生活，则可以选择对局部进行热敷、按摩，来缓解症状。建议在日常睡觉时注意保护颈部，养成正确的睡觉姿势，并且枕头要选择较硬的枕头，避免再次出现落枕。

落枕会导致肩膀痛吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕是会导致肩膀疼痛的情况发生。落枕的主要原因是由于肩颈部着凉所引起，又或者是睡觉时的姿势不正确，肩颈周围及背部受压时间过久，导致局部肌肉出现麻木或者是痉挛，所以出现落枕症状的时候，不只是颈部疼痛，也会导致肩膀及背部出现疼痛。建议患者可以通过按摩，热敷等方法来缓解症状，但如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行治疗。

落枕肩膀疼的厉害怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕肩膀疼的厉害多是因为以下原因：落枕是指颈背部肌肉的急性损伤。多是因为睡眠期间比较沉，长时间颈部的不正确的一个姿势，或枕头过高或过低，使颈部处于过伸或过屈状态所导致的，一般可自行恢复。如果疼痛感较为强烈，需要考虑是否为局部出现了无菌性炎症，患者可以先到原因进行详细的检查，明确诊断后再根据医生的建议进行治疗。

落枕肩膀疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

由落枕引发的肩膀疼痛有以下几个方法缓解：1、多次局部热敷。患者可以使用热毛巾，暖手宝等多次进行局部热敷，放松肩部肌肉，以达到缓解肩膀疼痛的目的。2、佩戴颈托，适当限制颈部的活动，使患者获得充足的休息。3、若患者疼痛较为严重，可以进行颈部的针灸、理疗等治疗，同时，可以配合非甾体类抗炎药物，比如布洛芬等药物来控制病情的发展。

落枕肩膀疼怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

落枕肩膀疼，需要通过以下方法治疗。由于患者长时间过度劳累或保持同种姿势，导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛的现象。需要在医生的指导下使用药物进行治疗，还可以通过热敷，按摩，针灸，理疗的方法来促进血液循环，使肌肉放松，能有效的缓解疼痛的症状。建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免过度劳累，多食用新鲜的蔬菜和水果。

如何预防落枕？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

可通过选择合适的枕头、避免不良姿势来预防落枕。颈椎病的预防和自身防护的基本原则是一致的。长期落枕的病人，往往有不良的生活习惯。病人应该遵守下列规定：1、适当的休息和劳逸结合。2、避免长时间低头工作，阅读，电脑，游戏，打麻将等。3、加强颈部和颈部肌肉的运动，提高颈部和颈部的肌肉强度。4、休息时不要把枕头放得太高。5、注意保暖。

小孩落枕后脖子歪

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩落枕后脖子歪要督促孩子不要乱跑，要好好地监督他在家里休息，多陪着他休息。如果很重的话就给贴一块膏药。督促和帮助孩子养成良好的睡眠习惯，睡眠时间要合理规律，再就是给孩子一个舒适、安静的睡眠环境。

落枕了，脖子疼，怎么办

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落枕是一种常见病，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。治疗方法;手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳.建议你1、按揉风池、肩井穴。用中指尖按压风池穴（耳后高骨内下方凹陷处）待有酸胀感时，再按揉约1分钟的帮助，

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落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓

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