后背疼痛，睡觉几个小时后疼痛加重，感觉疲劳疼痛

可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓，人体落地时，足弓会承受一些冲击，从而促进脚部的运动。但是，由于先天或后天的损伤，扁平足无法保持这种机能，缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟，以减少前足和足弓的负荷，改善脚掌的受力状况，减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择，那么就选一双平跟鞋吧，因为它的移动速度更快，而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练，比如用脚尖抓住浴巾，然后抬起，这样可以随时进行，也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾，坚持10秒钟再松开，如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾，保持站5秒左右，然后缓慢回复到地上，反复十次，平时多做一些，可以促进下肢和脚底的肌肉，促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品，同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。

指导意见：心肌供血不足会导致心肌缺氧心脏功能减弱是危害人类健康的头号大敌应多选用豆类及豆制品这样既可保证优质蛋白质供给又能提供必需脂肪酸避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐对防治冠心病有利

指导意见：这种情况可能是跟你不注意劳逸结合有关，你需要注意不要太劳累应该注意劳逸结合。

意见建议：你好，根据你的情况，出现尿频的症状，可能考虑因为泌尿系统感染的可能，可能是前列腺炎的可能，需要到医院检查一下尿常规

问题分析：患者述说出现上胸部疼痛，晚上多梦，人老感觉疲劳有多长时间了，做了相应的检查诊断的结果为窦性心律，左窒电压高等病情并非不严重，不要掉以轻心。意见建议：依据患者病情实际情况与需要同时结合临床上的症状表现，选用适当合理有效的药物非常重要，此病属于慢性病，治疗起来非常长，需要定期复查。

问题分析：您好：根据您说的情况考虑您的眼睛可能是有结膜炎或是虹膜炎或是青光眼等，需要眼科仪器检查后才能确诊。意见建议：建议您：尽快到正规的医院眼科详细检查一下（用裂隙灯显微镜、眼压计、眼底镜等），明确诊断后尽早治疗，以免病情进一步加重。

病情分析： 背部疼痛多见于腰背肌的筋膜炎，因受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的症状，意见建议：建议局部按摩、热敷、理疗，结合当地医生口服非甾体类药物如布洛芬、氯唑沙宗、芬必得胶囊等药物治疗。平时避免劳损，避免着凉。观察病情变化。

问题分析：您好引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个Ｂ超检查有无肝胆疾病，意见建议：建议另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的，应该进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊。

指导意见：可能是你运动量过大导致运动损伤，另外也不能排除是缺钙引起的，要注意不能太劳累 了，最好去医院做微量元素检查，必要时针对性补充，多吃点水果和蔬菜。

这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是肾阳虚引起的症状，可以口服金匮肾气丸进行治疗。朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，饮食上多吃狗肉和猪肚等食品。必要时去医院的中医科做下检查，明确诊断后服用中药进行治疗。祝早日康复。

你好，背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.