性别：男
年龄：30
问题分析：你好，患有脂肪肝，脂肪肝的本质是肝细胞脂肪变性。跳绳属于健身运动，对于减轻脂肪肝有一定的帮助，具体锻炼时间因人而异。治疗方法是除了服用降脂药物，护肝降酶药物。生活上要清淡低脂饮食，戒烟酒，生活有规律，多运动。
问题分析：脂肪肝的得病原因多数是由于过度饮酒，或者是过度的吃肉类及含脂肪多的食物。轻度脂肪肝可以通过积极的控制饮食，避免过度的饮酒，少吃肉类，多吃清淡的食物，加强体育运动来治好。
问题分析：有帮助，但不要饭后立即跳绳，每天坚持半小时就行或者选择快步走每天半小时也可以，注意不要空腹运动
