性别:男
年龄:87岁
好几天才上一次厕所,不是拉稀就是便秘,是不是肠胃出了什么问题啊!平时应该多注意点啥呢?
问题分析:吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以’;上