性别:女
年龄:22岁
问题分析:打呼噜是健康的大敌,由于打 呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑 心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。! 节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜. 避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声,.侧睡较不易引起打呼噜.