性别：女
年龄：46岁
膝关节增生，软骨损伤
如何护理，能锻炼吗？
问题分析：这种情况可见于腰椎病变、坐骨神经痛或梨状肌炎等疾病导致，单从描述不好确诊，可以到外科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。
问题分析：你好，根据你的情况分析 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
