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产妇缩阴怎么做，有没有运动方法！

性别：女

年龄：22

产妇缩阴怎么做，有没有运动方法！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王林献,章台镇北胡帐村卫生室,医师

王林献医师妇产科

一级丙等章台镇北胡帐村卫生室

问题分析：
可以试试每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力 s

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缩阴运动怎么做?

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

缩阴运动需要吸气提肛，同时还要做呼气松弛的动作，每天需要坚持。缩阴运动能起到收缩阴道的效果，可以改善阴道松弛下垂的症状，主要是通过提肛运动收缩或者是收缩阴道的方式。提肛运动的时候需要采取吸气体感和呼气松弛的方式，而收缩阴道的时候通常需要选择仰卧放松的方式，然后需要将手指放在阴道夹紧。缩阴运动有一定的效果，但是有些松弛比较严重可能需要到医院做缩阴手术，手术之后还要适当休息。

缩阴运动怎么做?

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

缩阴运动一般可以选择做哑铃运动，也可以参加提肛运动，都能达到缩阴的作用。通过运动来达到缩阴的效果是比较慢的，需要长期坚持才可以看到明显的效果，如果阴道松弛症状比较严重，还出现了明显的尿频和尿急，性生活质量也出现了下降，应该及时到医疗机构做一个检查，必要时还需要通过缩阴手术的方法来治疗。治疗的过程当中应该注意好下体的清洁和卫生，在没有完全愈合的情况下尽量不要同房。

缩阴怎么做的

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

缩阴手术主要是将阴道里面切除一块，然后重新缝起来。这种手术可以快速的让阴道变窄，改善阴道松弛所引起的尿频和尿急，对于性生活质量下降也能得到改善。当阴道出现松弛以后，考虑是分娩宝宝的原因，如果不及时的进行治疗，有可能会降低性生活质量，在过性生活的时候往往会达不到高潮，甚至还会影响夫妻之间的和谐。在做完手术以后会使阴部出现疼痛和肿胀，在伤口没有完全愈合的情况下，尽量不要有性生活。

阴道缩阴术怎么做

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

阴道缩阴术是针对阴道壁松弛严重的妇女进行的。常用的麻醉方式有静脉麻醉和硬膜外麻醉。接着对阴道进行彻底的消毒，用阴道拉钩扩大阴道，用注射器将稀释过的肾上腺素注入阴道壁。在完成注射后，要用手术刀将膨出的阴道组织取出，但不能破坏主要的血管和神经。将阴道的局部组织切除后，用可吸收的丝线进行缝合。术后患者要注意局部卫生。

怎么做提肛缩阴运动

郑丽华主任医师

外科中日友好医院三级甲等

提肛缩阴运动主要是规律性的往上提、收缩肛门，再放松。提肛运动属于临床医学上比较多见的康复性训练措施，不仅可以帮助防治直肠粘膜脱出，还有助于缓解女性阴道松弛。在运动时，主要是规律性的把肛门往上提，然后收缩，随后再放松，提起来再松下去的过程，就是提肛缩阴运动。建议平时一定要长期坚持下去，比如早中晚各做一次，不仅可以站着做，也可以坐着做，或者是走路的时候做。

产后提肛缩阴运动怎么做

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

如果生完孩子以后，将会导致子宫下垂或者阴道松弛的现象，平时可以在产后做一些运动来促进康复，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动在有便意的时候，屏住小便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

缩阴是怎么做到的

王阳副主任医师

整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等

缩阴一般是通过缩阴手术来进行治疗的，能够达到改善阴道松弛的效果。缩阴手术是将局部多余的皮肤组织和脂肪组织切除掉的，然后再进行缝合治疗，能够达到紧致阴道肌肤的效果，也能改善阴道皮肤松弛和下垂的症状。需要到正规的医疗机构或者整形机构来做手术，才能保证治疗的效果，也能避免对身体产生影响的。在治疗之后要选择穿宽松和舒适的内裤，并且要注意私密处的卫生，短时间内不可以进行性生活。

缩阴手术是怎么做的

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

缩阴术主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。缩阴手术所需时间不长，创伤比较小。

缩阴手术怎么做

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

缩阴手术一般会将阴道黏膜双重缝合，术后要做好护理措施。缩阴手术在操作的时候通常会将阴道的粘膜双重缝合，达到减脂的效果，有助于提高性生活的质量。但是生活会对局部造成一定的损伤，在一个月内一定要避免性生活，也要做好局部的卫生护理工作，以免导致伤口感染。

妇科病致阴道松弛，会影响生育吗？女用缩阴

马林平医师

内科平乡县人民医院二级甲等

妇科病有可能会影响到生育，也会导致阴道松弛。祝你健康。

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内科威县高公庄乡卫生院一级甲等

你好人的阴茎和身材高矮.胖瘦.五官大小等一样存在着众多的差别.长短不一.粗细不齐.一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5-6厘米.勃起时长度是疲软时的2倍.如果阴茎疲软时长度小于4厘米.勃起时长度小于8厘米.那么就称为阴茎短小.阴茎短小确实需要手术可以手术治疗.但这种手术做起来很复杂.且手术的并发症很

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