预防老年人中风,经常有肢体麻木,头晕,有中风地前兆,

问题分析：脑梗塞（1）指导患者在急性期卧床休息,取平卧位为好,以保证脑血流供给,减轻脑组织缺血状况.（2）保持瘫痪肢体功能位置,帮助患者做患肢及关节的被动运动.（3）病情稳定后,鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动,从起床,患肢平衡,站立,行走进行训练指导,逐步增加活动范围和次数,最后帮助进行上下楼梯训练,让患肢得到运动,利于功能的恢复.
可用中药修复损伤脑细胞,含有丰富的神经营养因子,小分子多肽,多种氨基酸,这些有效成分可直接作用于脑细胞,具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧,改善脑能量代谢,加速脑血液循环,有利于病情恢复.

问题分析：你好，根据你说的情况，初步考虑是有手脚部位的气血脉络不通畅影响的，主要还是与供血有关的。
可以经常运动，适当的按摩手脚来促进血液循环的，同时尽量还 是去中医科开当归四逆汤来温经散寒改善手脚怕冷的情况的，同时是可以使用天麻胶囊来治 疗麻木的情况。