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失眠整晚睡不着,白天又困也是想睡睡不着的,刚开始晚...

性别:男

年龄:30岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠整晚睡不着,白天又困也是想睡睡不着的,刚开始晚上可以睡两三个小时后来变的整晚不能睡,请问这是什么症状
曾经治疗情况和效果:

拍过脑电图、CT没什么问题,在老家吃过中药,刚开始效果还好能睡觉,吃了半个月以后也没效果了

想得到怎样的帮助:

想知道是什么毛病引起的还是其它什么病

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王飞 副主任医师 精神科
三级甲等 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析:你好,失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,
建议,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。

追问:是的记忆力下的很快,有什么好治疗的方法吗

回复:建议这种情况还是应该积极检查, 确诊病因在治疗

谷美荣 护士 妇产科
二级甲等 山东省济宁市嘉祥县中医院

问题分析:你好引起失眠的原因有心理、精神因素,环境因素,身体疾病,睡前服用药物,茶、咖啡、可乐类饮料等
建议保持良好的心情,经常参加锻炼,保持良好的睡眠习惯,睡眠环境,必要时可以看一下心理医生

王玉堂 主任医师 精神科

问题分析:您好,发生失眠的症状建议您通过中医的方法来进行调理,临床医学证明,精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状。
另外,睡眠不好时,尽量多吃一些有助于睡眠的食物,如小米、核桃、花生、葵花籽、大枣、蜂蜜。不建议睡前喝牛奶,因为牛奶中含有大量的脂肪,会增加消化系统的负担,反而不容易入睡。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。

高玉华 医师 精神科

问题分析:生活中引发失眠的原因有很多,如果能在生活中发觉失眠的原因,并消除,就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

高玉华 医师 精神科

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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很困但是睡不着短时间不属于失眠症,可能只是阶段性的症状,通常是因为神经衰弱,长期睡眠不足,睡眠障碍,睡眠质量下降引起的植物神经功能紊乱。这种情况一般需要调整生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯,主意白天尽量不睡觉,少看电视电脑手机,睡10小时,不做剧烈运动不看恐怖片,喝点牛奶,洗个澡,泡脚等等改善睡眠。严重的话,可以使用药物包括谷维素在内的一些药物调节睡眠,枣仁安神胶囊、乌灵胶囊也有改善作用。如果还是感觉困但是睡不着,可以在医生的建议下用安眠药。安眠药主要包括酒石酸唑吡坦、佐匹克隆和艾司唑仑。适当选择它们可以改善症状,但这种情况就是只有严重且长期的精神衰弱才可使用。
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