怀孕四个月了老犯困，前三个月老是睡不着半夜就醒，从三个月..

问题分析：
你好这是正常的反应，不用担心，平时养成良好的作息规律，保持良好的心情，增加全面的营养，有利于健康好孕。

问题分析：怀孕期间经常犯困是属于正常的现象的，是和体内孕激素水分的分泌是有关系的，再就是体重增加也会导致孕妈妈疲劳感的，所以目前这些表现是属于正常的现象的，注意白天是可以适当休息1-2小时的
晚上睡眠时间需要规律的不能过晚的再就是需要适当的散步是可以有利于肠道的蠕动的，避免长期积食等情况也是会导致乏力犯困等现象的

问题分析：你好！孕后由于体内激素水平变化常会出现乏力，嗜睡的情况，是属于孕后的正常反应。孕妇每天能保持八小时睡眠就可以了。但也要警惕孕期贫血的情况。
建议，孕中期注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生，孕早期及孕晚期禁止性生活，定期孕期检查。