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高血压冠心病糖尿病人怎么饮食和锻炼?目前血压90-140，.

性别：男

年龄：64岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

高血压冠心病糖尿病人怎么饮食和锻炼?目前血压90-140，心跳70-80，空腹血糖89正在用药治疗

曾经治疗情况和效果：

曾经在去年这时住院治疗半个月主要是治疗高血压冠心病当时血糖6.5.目前头晕心跳又检测出血糖8.9，心中感到恐惧，不知如何是好

想得到怎样的帮助：

请先给一下好的建议吧

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志超,唐山市中医医院,副主任医师

吕志超副主任医师中医科

三级甲等唐山市中医医院

问题分析：高血压、冠心病、糖尿病都是慢性疾病，需要长期服药和控制的，故治疗时间长，要有一定的心里准备。在平时要经常检查血糖血压变化，好及时了解自己的身体状况。也这些病也不用感到恐慌，因为这都是老年病，要有正确的心态。你的头晕心慌时，可能有低血糖，需要及时监测血糖
建议不要恐慌，耐心的对待，需要长期的治疗。饮食方面就是少吃甜食面食，多吃蔬菜，少吃油腻食物，尽量不喝酒，少吃盐。锻炼的话就是建议适度锻炼，不能剧烈活动，若活动过大，容易出现低血糖，出现心慌胸闷出汗头晕的症状啦

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高血压冠心病糖尿病人怎么饮食和锻炼?目前血压90-140，...

吕志超副主任医师

中医科唐山市中医医院三级甲等

问题分析：高血压、冠心病、糖尿病都是慢性疾病，需要长期服药和控制的，故治疗时间长，要有一定的心里准备。在平时要经常检查血糖血压变化，好及时了解自己的身体状况。也这些病也不用感到恐慌，因为这都是老年病，要有正确的心态。你的头晕心慌时，可能有低血糖，需要及时监测血糖意见建议：建议不要恐慌，耐心的对待，需要长期的治疗。饮食方面就是少吃甜食面食，多吃蔬菜，少吃油腻食物，尽量不喝酒，少吃盐。锻炼的话就是建议适度锻炼，不能剧烈活动，若活动过大，容易出现低血糖，出现心慌胸闷出汗头晕的症状啦

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