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我今年58岁，一年前开始腰痛，不知是腰椎盘突出还是腰肌劳损.

性别：女

年龄：58

我今年58岁，一年前开始腰痛，不知是腰椎盘突出还是腰肌劳损。现在走路十多分钟后左边臀部和大腿就开始胀痛，并有后坠感。睡觉时如果侧卧压到臀部也会痛、上楼梯时两个膝盖无力并疼痛，左大腿时常有痛感，开始是外侧痛，现在转到大腿根部，活动几下或扭扭腿就感觉舒服一些。如果左腿放右腿上翘一会儿。下地走路就只能一瘸一拐的走了。想问下医生我这个到底是什么问题。谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈安富,内江市第一人民医院,主治医师

陈安富主治医师外科

三级甲等内江市第一人民医院

问题分析：你好引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。
建议，另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛但还是建议你去医院确诊治疗

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如何区分劳累性腰痛与腰肌劳损？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

劳累性还是腰肌劳损引起的腰疼，最明显的一个区别是跟诱因有关。劳累性腰痛一般是由于平时缺少锻炼，短时间内大量活动后，腰部出现广泛性酸痛的症状，主要是乳酸堆积过多引起的，一般适当的休息，拉伸和按摩后，腰疼的症状就会消失。腰肌劳损一般腰肌长期、慢性损伤引起的，一般为腰部酸痛或胀痛，劳累后疼痛加重，休息后疼痛减轻，可以找到明显的压痛点，捶击腰部疼痛的症状会有所减轻。

什么原因导致腰肌劳损发病的呢？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰肌劳损主要是由于肌肉的过度利用，导致了急性扭伤。其次，急性腰肌劳损如果没有得到及时的治疗或者处理不好，很容易导致慢性腰肌劳损。腰肌劳损的发生可能是由于长期久坐、久站、弯腰等原因造成的。另外，长期居住在恶劣的环境中，也比较容易导致腰肌劳损。另外要注意避免长期保持一个姿势，要多运动，多休息，避免出现腰肌劳损。

腰痛怎么治腰肌劳损

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治腰肌劳损1.一般治疗：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。2.物理治疗：磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗等，能调节植物神经功能，促进神经和肌肉功能恢复。3.药物治疗：如果没有任何的禁忌症，可以首选具有消炎止痛作用的非甾体抗炎药。例如双氯芬酸，双氯芬酸，塞来昔布，美洛昔康。

得了腰肌劳损腰痛得非常厉害怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状，生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。

经常腰痛到底是椎间盘突出还是腰肌劳损

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

经常腰痛是椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出与腰肌劳损两者之间是有很明显区别的，椎间盘突出表现主要为腰痛，或者活动受限，腰肌劳损主要表现为腰部酸胀痛，劳累的时候加重。

腰肌劳损吃腰痛宁胶囊

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

本药品主要作用能够有效的缓解腰痛，能够有效的活血化瘀，缓解肌肉的痉挛，增强机体的免疫能力，消除机体的致病性因子。有腰肌劳损可以吃这个药，能够有效的消肿止痛，温经通穴，常常在临床上用于治疗腰椎间盘突出症，以及引起的坐骨神经性疼痛。

腰肌劳损导致腰痛怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损出现腰痛，采取去除病因，日常保养，支持对症等手段来进行治疗。去除病因就要去除腰部的长期负重，腰部的剧烈运动，日常的保养包括佩戴腰围保护，多躺卧休息，不要起床活动。

腰肌劳损多久能好

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损治疗时间比较长，需要15-20天，甚至要更久才能看见治疗效果。也需要看病情的轻重而定。可以多卧床休息，治疗可以选择用物理治疗方法，效果会比较好。平时也要注意腰部的保暖，在恢复正常后也需要注意锻炼腰背肌的弹力。注意平时不要劳累过度，否则很容易复发。多吃一些高蛋白的食物。

腰肌劳损该怎么恢复

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损恢复方式，药物治疗，消炎止痛类药物和非甾体抗炎药物比较常用。或者局部外用活血化瘀止痛类药物。采用中医的针灸、理疗、按摩推拿等活血化瘀疗法。采用封闭疗法，短期使用效果良好，但是长期使用有大量的副作用。物理治疗可以增强治疗效果，比如电磁、超声波、红外线等方法。

腰肌劳损，腰椎退变，弯腰痛打喷

王志震主治医师

外科聊城市第二人民医院三级甲等

您好！根据您的描述，腰椎间盘突出并腰肌劳损，您比较年轻，如果是初次发病，可以先保守治疗，如卧床休息2-3周，之后佩戴腰围适当下床活动，避免弯腰及着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力，增强脊柱稳定性，一般就会好的。保守治疗无效再考虑手术治疗。

腰痛难忍，用力揉就会减轻～是不是腰肌劳损？

张清伦副主任医师

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腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,一般可考虑按摩或针灸治疗.

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