性别：女
年龄：37岁
问题分析：您好.中医认为.手脚凉是身体虚弱导致的.西 医则认 为是血循环不良导致的.所以需要积极中西医结合治疗.平常养成良好的饮食生活习惯.建议吃银杏叶片活血化瘀.改善血循环.吃补中益气丸增强体质.同时采取刮痧疗法.日常生活中要注意以下事项：加强营养.合理饮食.少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏.多吃蔬菜水果补充维生素.多喝水.多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物.禁止进食辛辣刺激性食物.不要吸烟饮酒.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持良好心态.
问题分析：根据你所说的情况，可能是心肾不交造成的表现，在正常情况下，心火下降于肾，而肾水上交于心，这样身体的阴阳平衡，身体就会健康但是如果心肾不交，就会有心火旺于上，肾水寒于下的表现。从而造成你所说的表现。
