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我有焦虑症，有时有些紧张。平时在...

性别：男

年龄：17岁

我有焦虑症，有时有些紧张。平时在家里只做些小事，没得焦虑症之前做一天的苦工只有点累，第二天起来腿脚都有点酸。明天我又要做一天苦工，但我现在状态不怎么好，想起来还有些自卑。请问明白我做一天苦工后导致我反应更加迟钝吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王洪生,上海民政第二精神卫生中心,主治医师

王洪生主治医师精神科

二级乙等上海民政第二精神卫生中心

问题分析：其实你可以多信任自己，多信任他人的！不要想的太多，放平心境！可能的话，多去自然界散心！多看看apa 风景，慢慢调试你的心境！我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！祝您早日恢复！

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肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

有可能，高血压属于心身疾病，与焦虑情绪有关，建议于精神科就诊，积极治疗焦虑症和恐怖症

房颤消融后紧张焦虑症怎么治疗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。房颤消融后会有紧张焦虑症，需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物，调整自己的心态，进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式，避免出现太大的情绪变化，也不能让自己有太大的心理负担。

焦虑症肌肉紧张怎么放松

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

主要考虑是由于自身情绪紧张、焦虑引起的。放松心情，不要过于紧张，没有什么事情值得特别紧张的，多参加集体活动，多与别人交流沟通，有压力及时释放，会到紧张、焦虑有所缓解，自身肌肉紧张，手颤抖也会缓解的。

焦虑症紧张心悸会死吗

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

严重会。可能是焦虑症导致反流性食管炎，有关系，可能是平时压力太多有关，注意平时少吃多餐，劳逸结合，避免压力太多，多走走，保持乐观情绪，可以吃点多药治疗反流性食管炎。

焦虑症头晕全身紧张紧张不敢走路怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症即焦虑性神经症，是神经官能症中最常见的一种，此焦虑程度与客观处境明显不相符，程度较重，持续时间较长。以无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、自主神经功能失调症状为或以不可预测的、强烈的惊恐体验为主要临床表现。

焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

首先患者得改善患者现在的状况，调整心态，减轻压力，保证乐观的生活态度，保证充足睡眠质量，患者能做到这些，这些症状就会减轻的，再者到正规医院内分泌科就诊，排除代谢性疾病。

头晕无力心慌紧张心跳快是焦虑症吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症的主要以焦虑情绪为主要表现的神经症，比如会出现急性焦虑和慢性焦虑两种。经常会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动性不安这样的问题。

我有焦虑症，紧张不安，经常失眠

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：焦虑症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，临床上对于焦虑症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗效果。

医生。我有焦虑症。有时候一紧张就容...

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

意见建议：这个是焦虑症伴有的躯体不适的情况，很多病人都会因为焦虑症，出现身体的疾病反应，但是又没有具体的疾病，这个病就是这个特点，建议你还是需要药物进行治疗，调整药物剂量，你处于疾病状态，是不能自控的，需要药物的帮助，并且调整好心跳

焦虑症惊恐性紧张性的

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

你存在焦虑情绪，不真实感，无安全感，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的诊治

焦虑症紧张不安，怎么办

王飞副主任医师

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心理分析：您的焦虑症确诊了吗？有去过专业门诊吗？不要自己对号入座，胡乱猜疑，对自己的状况不会有任何帮助，反而适得其反，很多症状都是自己想出来吓自己的。心理指导：如果真觉得自己症状明显，并且影响了正常生活，建议到正规医院的心理门诊让医生确诊，好对症下药。不管是什么结果，都要放松心态，不要太恐惧。

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