性别：女
年龄：51岁
问题分析：从你提供信息看，建议你先检查微量元素排除缺锌，查大便常规明确是否有消化不良，如果确诊是单纯的消化不良可以用乳酶生和三甲散治疗的建议你平时适当的多吃一些营养全面的饮食，原则是容易消化、高蛋白、高钙、高维生素，瘦肉、鱼汤、豆制品、牛奶、水果、蔬菜等都不能少，希望我的回复能够帮助你！
问题分析：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
