性别：男
年龄：18岁
问题分析：你好 根据你的描述不排除贫血引起的 贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
追问：呢平时应该吃点什么辅助药物呢
回复：最好先去医院做一下血常规检查是不是贫血引起的 另外的话贫血也分为很多 有缺铁性贫血等等的 最好先确诊再用药
