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我以前是个挺胖的人通过自己的努力坚持啊终于减肥成功...

性别：女

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我以前是个挺胖的人通过自己的努力坚持啊终于减肥成功可是我又有了另一个苦恼就是我的上眼皮下垂可能是我减肥之后瘦下来的缘故用了很多护肤品也不见效果朋友说我这样可以去做切眉法上眼皮提升可我不知道效果怎么样

曾经治疗情况和效果：

切眉法上眼皮提升的效果好不好（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘祥礼,日照市中医医院,主任医师

刘祥礼主任医师内科

三级甲等日照市中医医院

问题分析：你好效果是不错的切眉法上眼皮提升是根据个人情况的不同在眉部设计合适的切口切眉法上眼皮提升比较适合轻度和中度的眼睑下垂者切口相对隐蔽创伤相对较小现在的技术比较成熟可以选择正规的医院进行

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减肥代谢慢可以采取以下措施，积极参加运动，比如快走、慢跑、练瑜伽、游泳、骑自行车等有氧运动，促进血液循环，加速新陈代谢，有利于提高基础代谢而减肥。多喝白开水、浓茶、喝咖啡等，能加速新陈代谢，有利于毒素垃圾的排泄。控制饮食，忌食甜腻、油炸食物，多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、纯奶、瘦肉、豆类等食物。多温水洗澡，注意保暖，周身穴位按摩等有助于提高代谢。

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在减肥期间尽量少吃含脂肪量高的食物。不能吃大鱼，大肉，油炸食品和油腻性较大的食物。在减肥期间，多吃一些蔬菜水果类的食物，可以吃一些银耳，香菇，多吃一些苹果，香蕉，火龙果等食物。在用食物调理治疗的同时，不要熬夜，不要吸烟饮酒，应适当的锻炼，多做有氧运动，例如游泳，慢步跑，练瑜伽等情况。减肥期间的朋友应该合理饮食，不要用节食的方法进行减肥，以免出现营养不良，对身体造成较大的伤害。

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由于肥胖产生的胰岛素抵抗而造成的糖尿病，这可以通过减肥的确能够降血糖。通过减肥，细胞内脂肪的含量下降，胰岛素抵抗的功能也会下降，细胞就能够很好的利用血液中的葡萄糖，从而使各个组织器官得到相应的养分，血管内的血糖就会下降，因此通过减肥的确能够降血糖。

游蛙泳能减肥吗

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蛙泳是可以起到减肥的效果的，但是一定要达到运动量，否则也是不会减轻体重的。游泳是一项非常好的运动，在运动的同时，饮食上也要加以控制，这样减肥的效果才会更好，饮食上要选择少油少糖的食物。西红柿，黄瓜，青椒，韭菜，木耳，蘑菇，小白菜等都是比较适合减肥的人吃。

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