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腰椎间盘突出腰痛三个月

性别：男

年龄：31岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

腰椎间盘突出腰痛三个月

曾经治疗情况和效果：

有什么适宜腰椎间盘突出做的运动？（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

于永军,张格庄医院,医师

于永军医师外科

张格庄医院

问题分析：你好：腰椎间盘突出症建议你可以选择针灸推拿治疗配合自己的功能锻炼治疗腰椎间盘突出症的锻炼方法很多具体的可以有飞燕式、拱桥式锻炼等
另外倒走锻炼是一般不错的锻炼方法另外还有一种简单方便的锻炼方法你可以立正然后双手叉腰然后尽量将一条腿后伸如此反复每天最少50次自己平时也要多注意要多休息睡硬板床做到不久坐不久站不负重不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉

刘金祥,石家庄乐心医院,医师

刘金祥医师中医科

其他石家庄乐心医院

问题分析：根据你的描述属于早期椎间盘突出严格来说应该是膨出
意见1适宜运动主要就是锻炼腰背肌的运动了比如倒着走睡硬板床2趴在床上四肢伸展向上伸也是锻炼腰背肌的3不能再做很剧烈的运动比如打篮球、踢足球之类的还有最好不要做弯腰提重物这个动作

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腰痛片能治腰椎间盘突出吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰痛片能在一定程度上缓解腰椎间盘突出，但并不是所有的患者都适用。腰椎间盘突出是一种比较普遍的病症，可以采用保守疗法来获得良好的疗效，只有少数病人需要微创或者手术治疗。在以上90%的患者中，个人的差别是很大的，而且没有一种办法可以治愈所有病症。因此，对于有腰椎间盘突出的病人，最好是去正规的公立医疗机构，经过专业的检查，确定合适的治疗方案，比如使用一些药品，加快病情的康复，降低药品的副作用。

腰椎间盘突出，腰痛，腿痛

朱德君主任医师

病情分析：你好，腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征、慢性腰肌劳损。意见建议：建议到正规的医院：针灸、火罐、牵引、推拿、穴位注射、理疗等，配合活血化瘀、消炎止痛、脱水的药物，必要时可行小针刀、神经阻滞治疗；平时卧硬板床休息，避免长时间同一体位下劳作，尽量多站、多趟，避免外伤、着凉，适当行腰背肌功能锻炼。祝您早日康复。

腰痛会不会是腰椎间盘突出

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

经常出现腰酸背痛的话，主要有可能是腰肌劳损，如果是腰椎间盘突出的话，通常还会出现双腿或者单腿的放射性疼痛，麻木，直腿抬高试验阳性。自己无法判断的话，也可以到医院拍个腰椎的ct就可以知道了，如果单纯腰肌劳损的话，避免长期久坐，避免弯腰过多，做下针灸治疗就可以了。

腰痛宁胶囊对治疗腰椎间盘突出效果怎么样

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰痛宁胶囊改善损伤神经的轴浆运输，促进神经传导和营养功能的恢复，增强神经对靶器官的支配能力。因此，该药能改善小腿的站立和行走功能，使腰间盘突出症的活动机能得到一定程度的恢复。可搭配理疗、按摩等物理疗法更有利于药物疗效的发挥。

腰痛腰椎间盘突出怎么治疗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出是腰椎间盘发生退行性变化而引起的，正常人的腰椎间盘在30岁左右开始退化，如果有外伤也会引起腰椎间盘突出。患者睡硬板床，做腰部医疗体操，避免挑重担，多跑步。多吃排骨汤，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，如突出厉害，可以进行手术可牵引治疗。

腰椎间盘突出腰痛腿痛怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果要做保守治疗，那么主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的情况下应该注意尽量避免腰部用力，至于说手术的情况下，可以不要进行的，否则容易导致其他关节腰椎间盘突出的。

腰椎间盘突出腰痛腿痛怎么治疗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰腿疼痛这种如果是属于腰椎间盘突出的话，一般是很难完全治好的，进行手术的话也可能会出现复发。如果是骨质增生导致腰椎管狭窄严重的话，导致了走路无力、腰痛、腿痛、发麻等那就要手术治疗了，如果是腰椎间盘突出导致的，那目前有比较好的治疗方法微创治疗。

腰椎间盘突出腰痛怎么缓解

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出出现腰痛症状，采用非甾体消炎类药物来进行消炎镇痛，或者通过牵引疗法，针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，加强腰部的气血循环，促进炎症吸收，缓解腰痛与腿痛的症状，在日常生活中，睡觉要睡硬板床，并且要注意腰部的保暖，不可吹风受寒。

腰椎间盘突出症术后再发腰痛是为什么

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出症术后再发腰痛伴有腰椎间盘突出可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。

有腰椎间盘突出病，腰痛半个月了，天天和虾

韩建龙主治医师

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腰椎间盘突出症典型症状是腰痛伴下肢放射痛或者麻木。如果仅仅腰痛，很多不是腰椎间盘突出症，可能是腰肌劳损或者盘源性腰痛或者小关节紊乱等。治疗主要是卧床休息、腰部热敷理疗、避免受凉或者劳累，必要时可口服非甾体类消炎止痛药物。

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椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药，独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、寄生、鸡血藤、黄芪、杜仲、巴戟天、怀牛膝、白芍、甘草水煎服。也可以考虑手术，注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作或学习，尤其是长期弯腰。

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