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最近去医院抽血化验了肝功,是脂肪肝,酒精肝,血脂高,血糖高,

性别:男

年龄:34

最近去医院抽血化验了肝功,是脂肪肝,酒精肝,血脂高,血糖高,尿糖高,大夫让减肥并注意饮食,我想问下我现在的情况应该怎样注意,吃些什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王林献 医师 妇产科
一级丙等 章台镇北胡帐村卫生室

问题分析:提倡脂肪肝患者食物多样化,鱼、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白,食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多食膳食纤维,其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。 另外提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。做到“早吃饱,中吃好,晚吃少,”尽量不吃夜宵。不吃零食和甜食,饮食宜清淡,不宜过咸,以免水分潴留,体重增加,一般每天食盐控制量以4至6克为宜。平时少吃油腻的东西,多吃蔬菜和水果,脂肪肝现在可普遍了,不 用害怕的,可以吃点保健品调理一下。

任立存 儿科
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析:(1)需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食,以纠正并存的营养不良。高蛋白质饮食,开始每天0.5g/kg,逐渐增加到每天1.0--1.5g/kg。高维生素,包括维生素(b1、b2、b6、b12)等。每日摄人146.4kj(35kcal/kg)以上的能量和1.2—2.0g/kg蛋白的多餐规律营养。

(2)要严格限制脂肪的摄入。脂肪的热量以占总热量的15%一20%为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸,特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。

(3)对不能戒酒者,应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入.以免加剧酒精性肝损伤

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