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浑身无力,老想睡觉,却睡不着

性别:女

年龄:47岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
浑身无力,老想睡觉,却睡不着
曾经治疗情况和效果:

近期感到很无力,坚持总胆红素偏高,舌苔白而且有齿痕

想得到怎样的帮助:

不知该如何调理,或做什么检查医生说总胆红素高是肝炎,但自己不相信,

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁浩 医生会员 内科
二级甲等 泰山医学院

问题分析:这种情况建议晚上吃艾司唑仑,白天可以服用美抒玉,能改善您的状况,也可以选择中药养血安神片治疗
。;不论前一晚休息得如何,一定要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯

王洪生 主治医师 精神科
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:检查是否是甲状腺功能低下的可能。需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调。
当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。

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意见建议:我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。 关于失眠的自疗方法: (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。 (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。 中成药的分类:养血安神、镇静安神等
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彭军副主任医师
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指导意见:心血不足,心神失养,就会造成睡觉时心神不安而有失眠多梦的症状,而脾气虚,气血不足,头目清窍失养,也会有身困乏力,精神不振的表现。这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理,建议服用一段时间归脾丸。
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